Yaz Antrenmanları Başladı

2011-2012 sezonuna hazırlık için düzenlediğimiz “Yaz Antrenmanları” 12 Temmuz Salı günü Kartal Anadolu Lisesi’nde başladı.

Sabah 09.00 itibariyle 2 grup şeklinde başlayan antrenmanlarda 1 saat boyunca bir grup güç, kondisyon, çabukluk, koordinasyon, sürat gibi antrenmanlar yaparken, diğer grup ise basketbol antrenmanları yaptı.

Saat 10.00′da ise fizik antrenmanlarını bitirenler basketbol antrenmanına, basketbol antrenmanını bitirenler ise fizik antrenmanına başladı.

Saat 11.00′de ise 2 grup basketbol antrenmanıyla geçildi.

2 ay boyunca sürecek olan çalışmalarda 1999 ve büyükler günde 2 antrenman, 2000 ve küçükler günde tek antrenman yapacaklardır.Antrenman günleri Pazartesi, Çarşamba ve Cuma günleri olacaktır.

Ayrıntılı bilgi ve kayıt için :

0216 488 16 15 / 0541 399 51 20 / 0539 745 20 55

info@basketbolgelisim.com / www.basketbolgelisim.com